Lime misket limonu koyu yeşil bir renge sahip, citrus ailesinden gelen bir turunçgil olup limondan fark edilir oranda küçüktür. Bergamota benzer. Ağacı; limon ağacına benzer ve aynı aileden gelir.
Misket limonu olarak da bilinen ve bergamota benzeyen lime, koyu yeşil renge ve ekşi bir tada sahiptir. Limenin; wild lime, sweet lime, musk lime, blood lime, mandarin lime, Persian lime, Australian finger lime gibi pek çok farklı türü bulunmaktadır.
-Limenin içinde bulunan limonoid; akciğer, meme, mide, ağız, cilt ve daha pek çok farklı tip kansere karşı koruyucu bir kalkan oluşturur.
-Kan dolaşımını düzenler. Hazmı kolaylaştırır ve iştahı artırır.
-B1, B2, B3, C vitaminlerinin yanı sıra, kalsiyum ve karoten bakımından mükemmel bir besin olan limenin, sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri gözlenmektedir.
-Tıpkı portakal gibi, güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Böylece, serbest radikalleri etkisiz hale getirerek DNA’larda oluşabileck hasarları bertaraf eder. Aynı zamanda erken yaşlanmaya, kalp hastalıklarına ve kansere karşı vücudu korur.
-Çeyrek fincan lime suyu yüzde 46 oranında C vitamini ihtiva eder. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve katarakt gibi göz rahatsızlıklarının oluşumunu önler.
-Antibiyotik yerine geçen limeden; grip, nezle ve soğuk algınlıklarını savuşturmak için faydalanılabilir.
-İçeriğindeki bitkisel özler, iltihap sökücü niteliktedir. Bu sayede, astım, kemik iltihabı gibi hastalıklara yakalanma riskini minimuma indirir.
|
Porsiyon Miktarı:
|
| Kalori (kcal) 30 |
| Toplam yağ 0,2 g | |
| Kolesterol 0 mg | |
| Sodyum 2 mg | |
| Potasyum 102 mg | |
| Karbonhidrat 11 g | |
| Diyet Lifi 2,8 g | |
| Şeker 1,7 g | |
| Protein 0,7 g |
| A Vitamini | 50 IU | C Vitamini | 29,1 mg |
| Kalsiyum | 33 mg | Demir | 0,6 mg |
| D Vitamini | 0 IU | B6 Vitamini | 0 mg |
| B12 vitamini | 0 µg | Magnezyum | 6 mg |
WhatsApp Sipariş Hattı
Cevap Yazın