Frenk Maydanoz Aromatik kokusuyla yemeklere tat vermek için kullanılan Frenk maydanozu, kıvırcık yaprakları ve beyaz çiçekleri ile tanınır.
Ana vatanı Kafkasya olan bitki, halk arasında eşek hardalı ve siyah hardal gibi isimlerle adlandırılır.
Doğada kendiliğinden yetişen Frenk maydanozu, bahçe bitkisi olarak yetiştirilir. Bahar aylarında havanın ısınmasıyla ekilmeye başlanan Frenk maydanozu, saksıda yetiştireceği zaman şubat ayında dikilmelidir.
Dikiminden bir veya bir buçuk ay sonra büyüyen Frenk maydanozu mayıs ve haziran ayında toplanır.
Haziran ayından sonra marketlerde ve manavlarda kolayca bulunabilir. Frenk maydanozu kokusunu çabuk kaybettiği için kurutulmadan taze tüketilmelidir. Tohumları ise kurutularak saklanabilir.
Ekim ve kasım aylarında toplanan tohumları gölgede kurutularak toz haline getirilir. Toz haline getirilen tohumlar hava almayacak şekilde kavanozda saklanabilir.
-Frenk maydanozu ile hazırlanan lapa, çocuk emziren kadınların göğüs uçlarında meydana gelen iltihaba karşı kullanılır.
-Frenk maydanozu karabaş otu gibi merhem yapılarak egzama yaralarına sürülür. Vücudun çeşitli yerlerinde oluşan yaralanmalarda da kullanılan merhem yaraların çabuk iyileşmesini sağlar.
-Frenk maydanozu, toz haline getirilen tohumları ile birlikte içildiğinde iştah açar, hazımsızlığa iyi gelir ve mideyi rahatlatır.
-Soğuk algınlığı ve bronşit gibi hastalıklara karşı ilaç olarak tüketilir.
Porsiyon Miktarı:
|
Kalori (kcal) 236 |
Toplam yağ 3,9 g | |
Kolesterol 0 mg | |
Sodyum 83 mg | |
Potasyum 4.740 mg | |
Karbonhidrat 49 g | |
Diyet Lifi 11 g | |
Protein 23 g |
A Vitamini | 5.850 IU | C Vitamini | 50 mg |
Kalsiyum | 1.346 mg | Demir | 32 mg |
D Vitamini | 0 IU | B6 Vitamini | 0,9 mg |
B12 vitamini | 0 µg | Magnezyum | 130 mg |
Cevap Yazın