Polorosso
Kırmızı lahanayı andıran görüntüsü olan polorosso bir hindiba çeşididir. Salatalarda, ayrıca yemek ve salataların dekore edilmesi ve süslenmesinde kullanılır. Acımtırak bir tada sahiptir. İştah açıcı özelliği, mineral ve A – B1 – B2 – C vitaminlerince zenginliği açısından çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilir.
Besin Değeri
|
Porsiyon Miktarı:
|
| Kalori (kcal) 22 |
| Toplam yağ 0,3 g | |
| Kolesterol 0 mg | |
| Sodyum 22 mg | |
| Potasyum 302 mg | |
| Karbonhidrat 4,5 g | |
| Diyet Lifi 0,9 g | |
| Şeker 0,6 g | |
| Protein 1,4 g |
| A Vitamini | 27 IU | C Vitamini | 8 mg |
| Kalsiyum | 19 mg | Demir | 0,6 mg |
| D Vitamini | 0 IU | B6 Vitamini | 0,1 mg |
| B12 vitamini | 0 µg | Magnezyum | 13 mg |






WhatsApp Sipariş Hattı
Cevap Yazın